ワイヤー入りブラが胸のたるみ対策になるとわかっているけれど、つけ心地の苦しさから避けている…。そんな方も多いのではないでしょうか。そこで、大人世代が抱える「ブラジャーの悩み」について専門家が回答。教えてくれたのは、下着美容研究家の湯浅美和子さんです。

「胸のたるみ防止にはワイヤー入りブラがおすすめ」と熱弁するのは、下着美容研究家の湯浅美和子さん。胸は下部の輪郭から崩れるため、ワイヤーを防波堤に形をキープするのが大切だそう。そこで湯浅さんに、美胸をかなえる「下着の選び方や着け方」をお聞きしました。

キャベツの価格が高騰していますが、千切りはおかずのつけ合わせのほか、おうちサラダの定番。おいしいですが細かく切るのが意外と難しく、手間がかかりますよね。ESSEフレンズエディターで時短家事やプチプラグッズが好きなsakuraさんは、ののじの「キャベピ ...

忙しいと体を動かす機会が減ってしまいます。年齢を重ねて外出がおっくうになることも。「脳を老けさせないためには、歩くことが有効です」というのは、脳トレの第一人者でもある東北大学教授の川島隆太さん。詳しく伺いました。