Der Jahreswechsel ist die ideale Zeit, um mit dem Laufen zu starten. Gewinnen Sie Motivation und Fitness mit unseren Tipps ...

Weil sie individuell für ihre Kunden da sein wollen, haben zwei junge Demminerinnen nun einen Laden eröffnet und bringen ...

Heimfitness ist ein Trend, dem immer mehr Nutzer folgen. Sehen wir uns an, wie Sie sich organisieren können, um Ergebnisse zu ...

Ernährungsberaterin und Fitnesscoach Yasmin Flohr verrät hier, was der Fitnesstrend 2025 ist und warum auch Sie die Routine ...

Kein Fitnessstudio in Reichweite? Kein Problem! Die richtigen Fitnessgeräte machen Training auch ohne Muckibude möglich.

Virtual Reality (VR) ist längst kein Zukunftstraum mehr und mittlerweile sogar günstiger, als ihr denkt! Die Meta Quest 3S ...

Dunkle Wintertage drücken auf die Psyche, sie können sogar Depressionen auslösen. Regelmässige Aktivität trägt dazu bei, das ...

Eine Studie des Südtiroler Sanitätsbetriebs bringt überraschende Erkenntnisse: Erfahrene Skifahrer und Snowboarder sind ...

Aerobic ist ein Begriff, der oft mit Tanzkursen, alten Fitnessvideos und viel Schweiß in Verbindung gebracht wird. Doch es ...

Bern (ots) - Bewegung ist eine ideale Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf- und viele andere Erkrankungen und hilft das Körpergewicht im grünen Bereich zu halten. Deshalb ...