Microsoft en onze externe leveranciers gebruiken cookies om informatie, zoals unieke id's, op te slaan en te openen om onze ...

Staat een afgetrainde buik op jouw vision board voor 2025? Deze oefeningen gaan je helpen bij het behalen van dat doel.

Om je boven- en onderlichaam los van elkaar te kunnen bewegen in de golfswing heb je coördinatie, mobiliteit en stabiliteit ...

In onze drukke wereld kan het een uitdaging zijn om tijd te vinden voor lange trainingssessies. Gelukkig hoef je geen uren in ...

Komt de klad er al in? Hoezeer we ook vol goede moed aan het nieuwe jaar zijn begonnen, vroeg of laat krijg je een ...

Komt de klad er al in? Hoezeer we ook vol goede moed aan het nieuwe jaar zijn begonnen, vroeg of laat krijg je een motivatiedipje, weet personal trainer Marcel Keppel. Hij vertelt hoe we blijven volho ...

Lingeriewinkel Femina en sportclub Studio Santée uit Sint-Niklaas slaan de handen in elkaar voor ‘Van Core tot Cup’, waarbij ...