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Le professeur de fitness dirige les leçons d'éducation ... de ses élèves de façon adaptée. Il gère aussi le matériel utile à l'organisation de ses cours en veillant à établir un ...

C’est la nouvelle discipline qui a le vent en poupe : une combinaison de course à pied et de fitness. Un club d’Hyrox va ouvrir ses portes à Ecaussinnes. Il s’agira d’une première en Wallonie !

Le Fitness Force Plougastel (FFP) commence l’année en beauté avec l’acquisition d’un nouveau matériel et 160 adhérents au ...

Vincent Pirou, coach sportif dans le 15e arrondissement de Paris a détaillé 6 exercices simples à réaliser à la maison et sans matériel. Plus aucune excuse pour ne pas s’y mettre ...

Si vous vous êtes dit que vous alliez vous y remettre, mais que vous avez buté sur la motivation, les prix, l'embarras du ...